Последнее обновление: 2021-10-09 15:20:56
Как избавиться от сильной слабости пожилому человеку?Правильное питание. Чтобы улучшить обмен веществ и снабжение тканей питательными веществами, необходимо придерживаться специальной диеты. ... Прием витаминов. ... Здоровый сон. ... Двигательная активность. ... Массаж.
Поддержать иммунитет в пожилом возрасте помогают:Распорядок дня. ... Прогулки на свежем воздухе. ... Снижение уровня стресса. ... Сбалансированное питание, обогащенное витаминами и минералами. ... Умеренные физические нагрузки. ... Посещение врачей и обследования.