Дом » забота о коже » Какие витамины давать подростку спортсмену?

Какие витамины давать подростку спортсмену?
190

Последнее обновление: 2021-10-13 11:16:44


Для детей-спортсменов независимо от возраста важны такие элементы:Витамин Е (токоферол). Помогает восстановить поврежденную соединительную ткань, из которой состоят связки и сухожилия. ... Витамин А (ретинол). ... Витамины группы В. ... Витамин С (аскорбиновая кислота). ... Витамин Д.

Какие витамины лучше для спортсменов в аптеке?

1Optimum Nutrition Opti-Men.2Optimum Nutrition Opti-Women.3Maxler VitaMen.4Maxler VitaWomen.5VPLab Ultra Men's Sport Multivitamin Formula.6VPLab Ultra Women's Multivitamin Formula.7Universal Nutrition Animal Pak.8Ultimate Nutrition Daily Complete Formula.•13 июл. 2020 г.

Что принимают спортсмены для роста мышц?

Эффективные препараты для роста мышц:ГЕЙНЕРЫ (углеводно-белковые смеси)ПРОТЕИН (высокобелковые смеси)КРЕАТИН (сила мышц и гидратация)АМИНОКИСЛОТЫ (аминокислотные комплексы)BCAA аминокислоты (с разветвленными цепями)АНАБОЛИЧЕСКИЕ КОМПЛЕКСЫ (комплексные препараты)ПОВЫШЕНИЕ ТЕСТОСТЕРОНА ... СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРЕПАРАТЫ

ближайшая горячая точка
горячая классификация
Это может заинтересовать
up