Последнее обновление: 2021-10-09 15:07:15
Прикладывать к груди МОКРУЮ ХОЛОДНУЮ ТКАНЬ на 10-15 минут после кормления/сцеживания. Или прикладывать лист охлажденной капусты с раздавленной, разбитой кочерыжкой — не более, чем на 30-40 минут. ОГРАНИЧИТЬ ГОРЯЧЕЕ питье, пока сохраняется уплотнение и болезненность.
Перед кормлением сцедите немного молока, чтобы размягчить грудь и придать форму уплощенному соску. Помассируйте грудь. Используйте холодные компрессы на груди между кормлениями, чтобы облегчить болезненные ощущения. Если вы планируете вернуться на работу, старайтесь сцеживать молоко с частотой обычных кормлений.