Дом » начальное образование » Какие питательные вещества содержатся в домашнем миндальном молоке?

Какие питательные вещества содержатся в домашнем миндальном молоке?

328
Последнее обновление: 2021-09-12 10:52:20


Ответить:
Профиль питания: миндальное молоко против коровьего Пищевая ценность Миндальное молоко, подслащенное, со вкусом ванили Размер порции: 240 ж) 90 калорий из жира 25 * процентная дневная норма (% DV) основана на диете в 2000 калорий. Amt на порцию Белок 1 г Калий 140 мг Витамин А 10% Кальций Витамин C 0% Железо Какова пищевая ценность домашнего миндального молока в этом отношении? Миндальное молоко содержит меньше калорий (примерно 60 ккал на 1 чашку по сравнению с 80 ккал на 1 чашку обезжиренного молока) и углеводов (1 г углеводов по сравнению с 12 г углеводов в коровьем молоко ), чем коровье молоко . Вопрос в том, лучше ли домашнее миндальное молоко? Миндальное молоко довольно низкокалорийно и с низким содержанием жира, что способствует здоровой потере веса. В этом отношении это не только лучшая альтернатива молочным продуктам, но и соевое молоко , в котором больше калорий и больше жира. Есть ли белок в домашнем миндальном молоке? Если все питательные вещества миндаля распределены в домашнем молоке , миндальное молоко может иметь до 6 граммов белка на порцию. Благодаря богатому питательными веществами миндалю , в 1 чашке домашнего миндального молока может также содержаться до 8% рекомендуемой дневной нормы кальция, а также 6% от вашей ежедневной потребности в железе. Из чего состоит миндальное молоко? Состав: миндальное молоко (фильтрованная вода , миндаль), сахар, трикальцийфосфат, лецитин подсолнечника, морская соль , ксантановая камедь, гуаровая камедь. , пальмитат витамина А и витамин D2 .

up