Последнее обновление: 2022-04-10 00:03:19
Врач-терапевт утверждает, что больше всего хурма принесет пользы, если ее употреблять не раньше, чем через час после еды и не позднее, чем за полчаса до трапезы. "Если вы съели мясное блюдо, то побаловать себя хурмой можно не ранее, чем через 2-2,5 часа после приема пищи", – утверждает диетолог.16 дек. 2020 г.
Срезать кожуру или нет Таким людям хурму следует очищать от кожуры. Здоровым людям срезать кожицу не нужно, и все же не следует употреблять более 2 штук в день. Дело в том, что в хурме много растительных волокон и танинов, которые могут образовать сгусток в кишечнике и вызвать кишечную непроходимость.3 дек. 2019 г.
Как съесть хурму Так, у спелых можно срезать кожуру и есть мякоть ложкой или же подрезать основание, чтобы хурма как бы «стояла», и выесть мякоть. Твердые удобнее порезать ножом на ломтики, растянув таким образом удовольствие от поедания этой ароматной ягоды.
Нельзя есть фрукт при ожирении и диабете, особенно при втором типе болезни. Отчасти это связано с наличием большого количества фруктовых сахаров. Однако небольшим количеством плода себя изредка можно побаловать. Хурма также противопоказана при болезнях почек и мочевого пузыря в острой стадии.6 нояб. 2021 г.
Вред хурмы: противопоказания Незрелые плоды запрещены для людей, у которых частые запоры, из-за танина. Он способствует непроходимости. Если есть расстройства желудка: вяжущие вещества в хурме замедляют обмен веществ. Важно знать: в ней содержится много сахара, аккуратными нужно быть диабетикам.28 дек. 2020 г.