Последнее обновление: 2021-11-19 05:11:23
Листья ежевики сизой применяют для приготовления отваров, настоев, чая. Настой листьев может использоваться для спринцевания, примочек, компрессов. Для приготовления чая можно использовать травяной сбор, в который входят другие лекарственные растения.
Листья ежевики сложные, похожие на листья малины, с тремя, пятью или семью листочками (дольками), с шипами на черешках. Боковые листочки сидячие, верхушечный — с черешком. Нижняя сторона листьев зеленая; имеются также пальчатые листочки, поросшие волосками.
Ежевика положительно воздействует на работу головного мозга и нервной системы. Листья и корни ежевики обладают ранозаживляющим, вяжущим, противовоспалительным свойствами, а настой корня хорошо помогает при водянке, обладая сильным мочегонным действием.
Ежевика обладает противовоспалительными. Антиоксидантными и антибактериальными свойствами, помогая бороться со множеством заболеваний. Потребление ежевики во время менструаций способствует уменьшению спазмов и других симптомов ПМС. Ежевика также помогает работе сердца и улучшает состояние кожи.
Врач-диетолог Александр Кущ отмечает пользу сырых ягод, ежевики в том числе: их стоит есть в таком виде, чтобы полезные витамины не разрушались. В день рекомендуется съедать не более 400 грамм ягод, употреблять ежевику (и любые ягоды) следует порциями.11 авг. 2021 г.