Последнее обновление: 2021-10-06 19:56:10
Водные процедуры на открытых водоемах и в бассейне противопоказаны в следующих случаях: Угроза выкидыша на любом сроке. Если у вас есть тонус матки или другие проблемы, связанные с вынашиванием малыша, нужно соблюдать постельный режим. Простудные заболевания, повышенная температура тела.
Беременным можно спокойно купаться в море, если оно теплое, комфортной для женщины температуры. Длительность пребывания в нем – до первого момента, когда беременная почувствует «зябкость». Еще один совет – беременным нежелательно долго находиться во влажном купальнике.
Пребывание в джакузи для беременных женщин совершенно безопасно, но вода в джакузи ни в коем случае не должна быть горячей. Температуру воды рекомендуется поддерживать ниже 38 градусов. Джакузи может облегчить беременным женщинам боль в спине и колющую боль по бокам.
Джакузи и горячая ванна Можно, но в меру, хотя в первом триместре нежелательно. Джакузи в этот период вдвое увеличивает частоту выкидышей - видимо, из-за перегрева. Вообще во время всего срока беременности нагревать воду выше 37 градусов не стоит.
«Тепловые процедуры беременным противопоказаны. Горячая ванна усиливает кровоток, в том числе в области таза, где он и так повышен из-за беременности. Слишком сильное повышение кровотока может спровоцировать угрозу прерывания беременности. Ванну принимать во время беременности не рекомендуется, лучше мыться под душем.