Сколько должен весить баскетбольный мяч?

228

650 гБаскетбольный мяч — накачанный мяч для игры в баскетбол. Мяч должен иметь сферическую форму и быть установленного оттенка оранжевого цвета с традиционным рисунком из восьми вставок и черных швов. Масса мяча (официально принятого размера 7) составляет 567—650 г, окружность — 749—780 мм.

Каким должен быть хороший баскетбольный мяч?

Если вы собираетесь играть в зале, то можно взять хороший и качественный материал, как композитная или натуральная кожа. Такая поверхность хорошо убирает влагу и липнет к руке, что дает спортсмену-баскетболисту отличное чувство мяча во время игры. Хорошим вариантом для игры в зале будет баскетбольный мяч TF-1000.

Как выбрать баскетбольный мяч для игры на улице?

Для игры в зале выбирайте мячи с мягким полиуретановым покрытием. Игра на улице: во дворе, на спортивной площадке...) на площадке с различным покрытием (асфальт, бетон...). Для игры на улице выбирайте мячи устойчивые к истиранию.

В чем разница между баскетбольными мячами?

Баскетбольные мячи отличаются друг от друга весом, давлением, окружностью и материалом изготовления. Согласно официальным правилам игры, игровой снаряд должен иметь сферическую форму, быть выполненным в оранжевом цвете и иметь чёрные 8 вставок и швов.

Какие мячи для баскетбола существуют?

Баскетбольные мячи бывают двух типов: предназначенные для игры только в помещениях (англ. indoor) и универсальные, то есть пригодные для использования и в помещениях, и на улице (англ. indoor/outdoor).

В каком году появился настоящий баскетбольный мяч?

Джеймс Нейсмит разработал новую подвижную игру, чтобы оживить скучные гимнастические занятия. Первый матч по баскетболу прошел 21 декабря 1891 года. Нейсмит закрепил на перилах балконов две корзины для фруктов, разделил студентов на две команды и выдал им самодельный мяч.

Сколько шагов можно делать после ведения мяча в гандболе?

Игрок может удерживать мяч не более 3 секунд, а также делать с ним не более 3 шагов, после чего должен передать мяч другому игроку, бросить его по воротам или ударить его об пол; Касаться площадки в пределах площади ворот может только вратарь соответствующей команды.

Сколько времени дается на атаку в баскетболе?

24 секундПравило 24 секунд в баскетболе (англ. shot-clock) - правило, обязывающее атакующую команду совершить бросок по кольцу в течение 24 секунд. Отсчёт времени начинается с момента, когда команда овладевает мячом, и идёт только тогда, когда мяч находится в игре. Счётчик 24 секунд сбрасывается, если мяч коснется дужки кольца.

Можно ли делать 3 шага в баскетболе?

В баскетболе, как правила многие нарушения правил имеют свои сленговые названия. Одним из таких названий является термин "пробежка" он означает, что игрок сделал три и более шагов держа мяч в руках.

Когда можно делать 3 шага в баскетболе?

Если был Зак сделал остановку на движение раз-два, то это пробежка. Это три шага, а он уместил две ноги в один шаг. Это не пробежка по правилам ФИБА! Так можно делать в Европе.

Что считается пробежкой?

Пробежка (англ. travelling) — нарушение правил в баскетболе: запрещенное перемещение одной или обеих ног в любом направлении во время контроля мяча на площадке сверх установленных ограничений. ... оторвать от пола обе ноги при условии расставания с мячом (бросок или передача) до приземления.

Какой бег полезен для похудения?

Бег для похудения — медленный и длительный. Рекомендуют начинать с 20 минут бега и в течение месяца увеличить время до 40−60 минут. На скорость и расстояние не обращайте внимание — тому, кто худеет, эти цифры не важны. Чтобы похудеть, правильно бегать 3−5 раз в неделю.