Последнее обновление: 2021-10-26 21:18:19
Оптимальная ширина полотна, должна быть не менее 50 сантиметров. Безусловно, чем шире беговое полотно, тем комфортнее тренировки при любом росте. Длина играет менее важную роль в комфорте тренировок, определяющей все также остается ширина.
Рекомендуемые характеристики электрической беговой дорожкиХарактеристикиРекомендуемая величинаДлина бегового полотнаНе менее 130 сантиметровШиринаНе менее 40 сантиметровДлина декиНе менее 0,9 метраТолщина декиНе менее 2,5 сантиметров•2 сент. 2014 г.
При медленной ходьбе скорость должна быть в пределах 5 км/ч, для быстрой - между 5 и 6,5 км/ч. Скорость при беге должна превышать 6,5 км/ч. Бег рекомендуется, если вы хотите интенсивно тренироваться или похудеть.
За основу длины легкоатлетической дорожки всегда берётся самая короткая (внутренняя) дорожка. Именно она и составляет 400 либо 200 м.3 мар. 2021 г.
9,15 мЦентр поля Поле делится на две половины с помощью средней линии, соединяющей середины боковых линий. Посередине средней линии делается отметка центра поля — сплошной круг диаметром 0.3 м (1 фут). Вокруг центра поля проводится окружность радиусом 9,15 м (10 ярдов).