У вас нет свода стопы или высокого свода стопы - Если у вас очень высокий или низкий свод стопы, обычная обувь может не обеспечивать вашим ногам ту опору, которую они нужно . Ортопедия может обеспечить ту поддержку, которой нет у обычной обуви. У вас сильная боль в ступне или пятке. Хотя это может показаться очевидным, многие люди избегают боли в ногах.
Кроме того, как узнать, изношены ли стельки? Вы также можете проверить, не изношены ли ваши ортезы нажав на арку. Если пробковая или поролоновая арка разрушается, ортопедические приспособления не обеспечивают достаточной поддержки. Если вы купите в аптеке безрецептурные ортопедические изделия , долго их хватить не будет.
Также знайте, какими должны быть ортопедические изделия? Большинству из вас новые ортопедические изделия поначалу будут неудобными , как вы стоите на маленький твердый мяч и сильное давление на свод стопы. Для других они могут казаться прекрасными! Если вы переборщите, у вас могут появиться боли в ступнях, лодыжках, коленях, бедрах и даже боль в пояснице.
В связи с этим, придется ли мне вечно носить ортопедические стельки?
Мы поощряем людей продолжать использовать ортопедические изделия , только если мы думаем, что они помогут предотвратить структурные или функциональные проблемы, способствующие развитию боли в ступнях и ногах в будущем. Некоторые люди решают прекратить использовать ортопедические приспособления , когда они изнашиваются , и смотрят, как они себя чувствуют. Это прекрасно.
Как узнать, нужны ли мне опоры для арок?
Как узнать, упали ли у вас арки
Сядьте, положив одну ногу на противоположное колено. Посмотрите на область стопы, где должен быть свод стопы. Встаньте на кончики пальцев ног. Если ваши своды стопы не видны в тесте сидя или стоя, у вас жесткий, низкий арки и следует выбрать стельки с низким сводом Tread Labs.
Когда нужны стельки?
Стельки пригодятся, если обувь быстро и неравномерно снашивается, а подобрать её становится всё сложнее: пара жмёт и трёт, ступням неудобно. Ещё один сигнал — часто появляются мозоли и натоптыши, к вечеру устают ноги и болят. Точно нужна коррекция, если пальцы заметно искривлены, а стопа со временем становится шире.25 мая 2020 г.
Кому нужно носить ортопедические стельки?
Ортопедические стельки помогут Вашему телу передвигаться с чувством легкости, устранив неприятные ощущения. Ортопедические стельки показаны в следующих случаях: болевой синдром в стопах, который проявляется на фоне деформаций; длительное пребывание «на ногах», после чего возникает дикое ощущение усталости.
Что дают стельки?
Стелька, гибкая и упругая, пружинит при движении, вовлекая все связки и мышцы в процесс ходьбы, тем самым нормализуя кровообращение, предупреждая отеки и исключая атрофию мышц стопы.
Как правильно установить ортопедические стельки?
Как правильно вставить ортопедические стельки? Ортопедическую стельку вставляют максимально глубоко в носочную часть обуви. При этом пятка должна упираться в задник. Слишком длинные стельки можно обрезать ножницами, но не больше чем на 3-5 мм (и только в том случае, если это не противоречит инструкции).
