Последнее обновление: 2022-04-19 12:02:21
Как расслабиться без алкоголя: 5 способов, которые вам следует попробоватьПообщайтесь с другом без выпивки ... Позаботьтесь о своей физической форме ... Поэкспериментируйте с безалкогольными напитками ... Танцуйте (даже если вы один) ... Займите себя чем-то8 мая 2022 г.
Сохраняйте себе 5 способов, которые помогут быстро абстрагироваться от хаоса и выдохнуть.Выпейте зеленый чай или кофе, съешьте шоколад ... Восстановите внутреннюю гармонию ... Сделайте себе массаж ... Смените обстановку ... Послушайте музыку30 дек. 2020 г.
Неочевидные способы расслабиться после рабочего дняСмените тип активности ... Распустите волосы, переоденьтесь в домашнее и снимите макияж ... Закажите любимую еду на дом ... Займитесь спортом ... Займитесь творчеством ... Используйте техники расслабления ... Уйдите в digital detox. ... Примите очень горячую ванну24 нояб. 2021 г.
10 способов расслабиться и успокоитьсяВанна с добавкамиМассаж и самомассажЧай с горьким шоколадомХорошие книги и кинофильмыРукоделие и творчествоОбщение с животнымиЗанятия плаванием, растяжкой, танцами или йогойОбщение с друзьями•10 дек. 2015 г.
Если у твоего мужчины накопился стресс – от этого несладко вам обоим....7 способов помочь ему расслабиться и снять стрессМассаж стоп ... Вкусные «утешалочки» ... Окутай заботой ... Включи музыку ... Эта ночь – только для него ... Сделай его пробуждение сладким•27 июл. 2016 г.
5 способов восстановиться после стресса Как восстановиться после сильного стресса и обрести душевное равновесие ... Возьмите в союзники Омега-3 и зеленый чай ... Ходите и плавайте ... Дышите сердцем ... Освойте приемы релакса ... Окружите себя ароматами5 нояб. 2021 г.