Последнее обновление: 2022-01-07 22:02:31
Каждый раз, приступая к прочтению того, что вам нужно запомнить, используйте этот процесс из шести шагов:Оцените материал и определите цель чтения. ... Выберите подходящую технику чтения в соответствии с целью вашего чтения.Определите важные факты. ... Делайте записи. ... Повторяйте. ... Применяйте.20 окт. 2017 г.
Человеческая память подчиняется определенным паттернам, которые в конце XIX века вывел ученый Эббингауз. А если знать механизмы, по которым работает память, то можно ее хакнуть и запоминать до 95% всей информации, которая проходит через вас.14 апр. 2020 г.
Как научиться быстро запоминать информацию, если у вас плохо развита зрительная или слуховая память....Готовимся к экзаменуДвигайтесь! ... Спите и отвлекайтесь. ... Побольше экспрессии. ... Занимайтесь на природе. ... Бросайтесь словами. ... Структурируйте. ... Чтобы запомнить внушительный текст, можете попробовать его поделить на части.
Если есть два дня на то, чтобы запомнить прочитанное, то лучше повторять материал следующим образом:первое повторение — сразу по окончании чтения;второе повторение — через 20 минут после первого повторения;третье повторение — через 8 часов после второго;четвёртое повторение — через 24 часа после третьего.
первое повторение — сразу после заучивания; второе повторение — через 20 минут после первого; третье повторение — через восемь часов после второго; четвёртое повторение — через 24 часа после третьего.
Современные психологи предлагают еще более точную методику запоминания:Повтори информацию несколько раз про себя и вслух сразу после прочтения, попробуй схематически ее записать.Вернись к повторению через 20 минут — за это время обычно забывается около 40% сведений.•29 авг. 2019 г.