Последнее обновление: 2022-04-10 12:02:35
первое повторение — сразу после заучивания; второе повторение — через 20 минут после первого; третье повторение — через восемь часов после второго; четвёртое повторение — через 24 часа после третьего.
Как запоминать новую информацию надолго: 6 приемов из научных исследованийОценивайте знания на старте (даже если вы совсем ничего не знаете) ... Научите кого-нибудь ... Чередуйте темы ... Занимайтесь спортом ... Смените обстановку ... Ничего не делайте18 февр. 2020 г.
Исследования показывают, что всего за час мы забываем около 50% новой информации, если ничего с ней не делаем. Через 24 часа мы не вспомним уже 70%, а если пройдет неделя, и знания не будут использованы, то утрачено будет уже 90%. Но иногда мозг забывает намеренно.22 сент. 2020 г.
Методика улучшения запоминанияОцените материал и определите цель чтения. Оцените уровень своего интереса и постарайтесь понять, насколько сложен текст.Выберите подходящую технику чтения в соответствии с целью вашего чтения.Определите важные факты. Запоминайте то, что вам нужно. ... Делайте записи. ... Повторяйте. ... Применяйте.20 окт. 2017 г.