Последнее обновление: 2022-05-15 22:02:35
Для его выполнения встаньте прямо, разведите руки в стороны и пойте звук, не открывая рта. Если выполнять это упражнение правильно, вы почувствуете вибрации, идущие от головы по всему телу. Результат – снятие напряжения с мышц гортани. Благодаря этому голосовые связки не зажимаются, воздух проходит свободно.13 мая 2017 г.
Пойте с умеренной громкостью, следите за расслабленной челюстью. Пойте на опоре, используйте работу диафрагмы, снимая напряжение с горла и заставляя работать ваше дыхание. Ищите свои ощущения от звука, анализируйте его, и старайтесь расслабляться еще больше, ведь красивый голос не может существовать в условиях зажима.
Устранение мышечных зажимов достигается через:накопление в теле энергии;прямое воздействие на хронические мышечные блоки (массаж);выражение освобождаемых эмоций, которые при этом выявляются;спонтанные движения, танцетерапия, упражнения на расслабление, йога, цигун, холотропное дыхание и др.
Зажимы голоса - это когда голос звучит слабо, тонко, фальшиво. Зажимы мешают проявить настоящую красоту и силу голоса. Зажимы голоса могут возникать и в речи, и в пении.18 февр. 2019 г.