Последнее обновление: 2021-10-09 15:20:14
Зеленый чай. За счет содержания в составе катехинов, он обеспечивает здоровую и правильную функцию желудочно-кишечного тракта, осаждает газы, а также обладает противомикробным действием. В совокупности эти свойства помогают быстро избавиться от метеоризма и сопутствующей ему боли.
Помочь могут следующие рекомендации:Нормализовать режим питания (есть рекомендуется 3 раза в день, при необходимости можно включать 1-2 перекуса).Не забывать о достаточном питьевом режиме, особенно при включении в рацион продуктов, богатых клетчаткой, так как дефицит жидкости в рационе может провоцировать запоры.•28 сент. 2018 г.