Дом » диабет » Какая паста лучше для диабетиков?

Какая паста лучше для диабетиков?

158
Последнее обновление: 2021-09-14 08:17:35


Ответить:
Цельнозерновая пшеница, обогащенные макаронные изделия и альтернативы без глютена На удивление похожи по текстуре на al dente white < b> макароны , порция вареной цельнозерновой макарон из цельной пшеницы в три раза содержит в три раза больше клетчатки, чем белые макароны , что делает ее лучше вариант для контроля уровня глюкозы. Точно так же спрашивают, хороша ли паста Dreamfield для диабетиков? Если у вас диабет и вы пробовали пасту Dreamfields и наслаждайтесь его вкусом, и если после еды вы обнаружите, что он не вызывает скачков уровня глюкозы так же, как традиционная паста , нет причин не продолжать есть. Во-вторых, лучше ли макаронные изделия без глютена для диабетиков? Если у вас нет целиакии или NCGS, вам не нужно соблюдать глютеновую - безглютеновую диету. Похоже, что они не принесут большой пользы для здоровья по сравнению с другими диетами, разработанными для людей с диабетом . Если у вас диабет и целиакия, вам следует употреблять глютен - бесплатно . Кроме того, что лучше для диабетиков: рис или макароны? Согласно обзору 2012 года, чем больше белого риса вы едите, тем выше риск заболевания диабетом 2 типа . Белый рис и макаронные изделия могут вызвать скачки сахара в крови, аналогичные скачкам сахара. Вместо этого возьмите коричневый рис или дикий рис . Повышают ли цельнозерновые макароны уровень сахара в крови? Макароны из цельной пшеницы , коричневый рис и другие цельные зерна содержат клетчатку и важные питательные вещества. Однако они также очень богаты углеводами, поэтому часто повышают уровень сахара в крови выше целевого диапазона. Одно это может поднять ваш уровень сахара в крови выше, чем вы хотели бы.

up