Последнее обновление: 2021-10-08 09:34:20
Если кожа плотная и на ней уже спустя 1 – 2 часа после умывания появляется жирный блеск, присутствуют расширенные поры и черные точки – ваша кожа относится к жирному типу.
Как определить, что кожа обезвоженна?Тусклый, уставший вид. Увлажненная кожа сияет «изнутри», а некоторым даже хайлайтеры не нужны.Ощущение стянутости, зуда, потрескавшаяся кожа.Появление воспалений даже на сухой/нормальной коже.24 июн. 2019 г.
Жирная — характеризуется повышенной активностью сальных желез, блестящей поверхностью, расширенными порами. Комбинированная — отличается повышенным салоотделением в Т-зоне. Сухая — тонкая, матовая, поры едва заметны. Нормальная — эластичная, упругая кожа, равномерного цвета.
Сухость и шелушение кожи могут быть симптомами следующих заболеваний: аллергическая реакция; приобретённые, наследственные или врождённые заболевания кожи, в том числе псориаз, себорея, экзема, атопический дерматит, ихтиоз; заболевания бактериальной, вирусной, воспалительной, наследственной и другой этиологии.
Суровые погодные условия - жара, холод и сухой воздух - разрушают защитную функцию кожи. Сезонные изменения - симптомы сухой кожи часто ухудшаются зимой или летом. Ультрафиолетовые (УФ) солнечные лучи могут ускорить старение кожи, а при старении она становится более склонной к сухости.
Для сухой кожи одинаковы важны и питание, и увлажнение. Поэтому помимо привычного увлажняющего крема, регулярно используйте средства, насыщенные липидами и натуральными маслами (это могут быть, например, ночной крем или маска). Важно обеспечить коже и глубокое увлажнение — с этой задачей справится сыворотка.
Некоторые лекарства, особенно диуретики, вызывают обезвоживание организма, что может привести к сухости кожи. Заболевания кожи, такие как атопический дерматит, псориаз и диабет, характеризуются симптомом сухости кожи.
Семечки подсолнечника, пшеничные отруби, нут, творог также помогут восполнить запасы селена в организме. 5 | Оранжевые фрукты и овощи — кладезь бета-каротина, который организм использует для синтеза витамина А, одного из важнейших для кожи. Тыква, морковь, облепиха, манго, папайя, батат — выбор огромен.
К этой группе относятся такие продукты питания, как пакетированные соки, джемы, чипсы, белый хлеб и другие продукты из пшеничной муки. При их употреблении большое количество сахара попадает сразу в кровь, что вызывает резкий скачок его показателей.
Лактоза (молочный сахар) стимулирует синтез инсулина, который еще больше усиливает действие стероидов на кожу. Так, стакан молока повышает уровень этого гормона на 300%! Все это, в свою очередь, оказывает огромное влияние на наш естественный гормональный фон, провоцируя те или иные проблемы с кожей, чаще всего акне.