Последнее обновление: 2022-01-27 12:03:19
2 890 000 руб.
Цена Mercedes GLK серий GLK 350 и 320 CDI с максимальным набором опций составляла порядка 1 994 300 рублей.
МодификацииКомплектацияМодификацияЦенаGLK 2202.1 AT2 550 000 р.GLK 2502 AT2 150 000 р.GLK 250 Особая серия2 AT2 450 000 р.GLK 3003 AT1 890 000 р.
Купить MERCEDES-BENZ GLK 220 CDI 4MATIC по цене 1 749 000 руб.
ГЛК (гамма-линоленовая кислота) является одним из двух основных типов незаменимых жирных кислот. Это «хорошие» жиры, которые необходимы для здоровья. ГЛК представляет собой омега-6 жирную кислоту.
Линолевая кислота улучшает обмен веществ и усвояемость белков, за счет чего способствует приросту мышечной массы. Неудивительно, что ее любят и ценят бодибилдеры. Без баланса жирных кислот в организме говорить о красе ногтей, кожи и волос не приходится.
Однако, в рационе современного общества, эта формула часто нарушается и выглядит как: 1:20 и даже 1:30. Такой перевес в сторону омега-6 отрицательно скажется на сердечно-сосудистой системе, может привести к развитию инфаркта и инсульта, образованию тромбов, повышается риск воспалительных заболеваний и др.22 мар. 2016 г.
Эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты помогают коже нормально функционировать и поддерживают структуры клеточных мембран. Омега-3 обеспечивают организм энергией и используются для образования сигнальных молекул, которые поддерживают работу сердечно-сосудистой, легочной, иммунной и эндокринной системы.11 февр. 2021 г.
Омега-3 кислоты «очищают» стенки сосудов от избытка «плохого» холестерина, предотвращая образование «холестериновых бляшек». Улучшают вязкость крови и нормализуют артериальное давление. Повышают уровень «хорошего» холестерина — ЛПВП (липопротеиды высокой плотности). Укрепляют стенки сосудов, делая их эластичными.
ДГК не только предотвращает накопление жира в организме, но и важна для формирования мозга и зрения ребёнка, полезна для мозгового кровообращения.
ЕРА или ЭПК, это эйкозапентаеновая кислота, а DHA или ДГК - докозагексаеновая кислота. Они содержатся только в жирных сортах рыбы, чаще всего в тушках сардины, сельди, лосося и скумбрии. EPA и DHA кислоты входят в состав клеточных мембран, а значит здоровье всего организма зависит от их необходимого количества.14 июл. 2021 г.
Омега-3 – это класс полиненасыщенных жирных кислот (PUFA). Известно, что PUFA в целом способствуют здоровью сердца и кровеносных сосудов. Есть три главных вида oмега-3: альфа-линоленовая кислота (ALA), эйкозапентоеновая кислота (EPA) и докозагексаеновая кислота (DHA).11 янв. 2020 г.
Процентное соотношение EPA/DHA должно быть не менее 60%. Так же важно количественное соотношение кислот EPA/DHA, наиболее эффективным считается 2:1. Согласно рекомендации ВОЗ, суточная потребность в Омега-3 составляет от 500 до 1000 мг.
Главный источник незаменимых жирных кислот Омега-3 — рыбий жир. Жир из мелкой рыбешки имеет самое низкое качество и смешивается из разных сортов рыбы. Обращай внимание не столько на количество EPA и DHA, как на форму рыбьего жира. Чтобы проверить качество рыбьего жира — просто раскуси капсулу.23 июн. 2021 г.