Последнее обновление: 2021-10-09 14:58:18
Если подросток ест много сладких продуктов и запивает их сладкой же газировкой, в 3,5 раза выше риск, что он станет хулиганом. Высокий уровень сахара в организме ребенка заставляет его чаще вступать в драки, а также провоцирует склоннность к употреблению алкоголя.10 окт. 2018 г.
Подросток должен есть не реже четырех-пяти раз в день, следовательно, каждые три – четыре часа. Последний прием пищи рекомендован педиатрами за два часа до сна.