Можно ли делать криотерапию при простуде?

Например, очень низкие температуры могут использоваться для замораживания бородавок или раковых клеток. Хотя сначала это неприятно, криотерапия имеет тенденцию улучшаться с каждым сеансом лечения, поскольку организм приспосабливается к низкой температуре. Как правило, это безопасно, но перед попыткой криотерапии проконсультируйтесь с врачом. Также известно, хороша ли криотерапия при простуде? Уменьшает воспаление: Холодная терапия замедляет воспалительную реакцию, уменьшая высвобождение медиаторов воспаления. Управление отеками: терапия холодом снижает проницаемость капилляров. В результате криотерапия помогает уменьшить отек и кровотечение. А чего нельзя делать перед криотерапией? Что нужно сделать перед криотерапией Спланируйте серьезные упражнения. Упорно тренируйтесь непосредственно перед (или сразу после), чтобы вы могли протестировать криотерапию на собственном теле и увидеть, почувствуете ли вы уменьшение воспаления, уменьшение мышечной болезненности и / или облегчение боли в суставах. Сосредоточьтесь на диете и весе. Потеря. Запишитесь на дополнительные медицинские приемы. Хорошо проведите вечер. Помня об этом, кому не следует использовать криотерапию? Вы не должны использовать криотерапию всего тела, если у вас есть одно из следующих состояний: вы беременны, у вас кардиостимулятор, симптоматическое сердечно-сосудистое заболевание. , аритмия, острый или недавний инфаркт миокарда, нестабильная стенокардия, тяжелая гипертензия (> 180/100), окклюзионное заболевание периферических артерий, венозное Действительно ли криотерапия работает? Теория, лежащая в основе криотерапии для похудания, заключается в том, что низкие температуры заставляют ваше тело усердно работать , то есть сжигать калории, чтобы оставаться в тепле. В спа-салонах криотерапии утверждается, что за один сеанс сжигаются сотни калорий, а повторное использование может повысить ваш метаболизм, помогая сжигать больше калорий в течение всего дня.