Как правильно выполнять ведение мяча кратко?

156

Техника ведения мяча заключается в следующем: мяч направляется вниз только кистью руки с широко расставленными не напряженными пальцами. Рука в локтевом суставе почти неподвижна. Для сохранения маневренности при ведении мяча важную роль играет работа ног. Ноги должны быть немного согнуты в коленях и хорошо пружинить.29 янв. 2015 г.

Как выполняется ведение в баскетболе?

Ведение мяча в баскетболе заключается в перемещении игрока с мячом по площадке и одновременным совершением попеременных отскоков мяча от пола при помощи одной руки. Проще говоря, Вы стучите мячом по полу, а он отскакивает и возвращается назад.

Как выполняется ведение мяча в футболе?

Ведение осуществляется легкими толчками-ударами по мячу. Если игрок команды-соперника близко, то не стоит отпускать мяч далеко от себя. При атаке соперника мяч следует вести так, чтобы туловище было между соперником и мячом: левой ногой, если соперник справа, и правой, если он слева.

Как выполняется ведение мяча на месте?

Стойка игрока, выполняющего ведение мяча на месте, - нога разноименная ведущей руке, впереди. Ноги слегка согнуты, туловище наклонено вперед, предплечье параллельно полу, пальцы руки расставлены. Ведение мяча осуществляется за счет разгибания руки в локтевом и сгибания в лучезапястном суставе.

Какое ведение мяча вы знаете?

В баскетболе существует три основных вида ведения мяча: с высоким отскоком мяча от поверхности площадки; низкий отскок мяча; комбинированная техника дриблинга.