Как правильно кидать баскетбольный мяч в кольцо?

268

Как забивать голы в баскетболе: лайфхаки тренировок для начинающихПоднимайте руки ... Делайте броски от щита ... Смотрите на кольцо, а не на мяч ... Ведите мяч лишь подушечками пальцев ... Делайте бросок одной рукой ... Не прыгайте, когда защищаете кольцо ... Не оглядывайтесь назад ... Доводите бросок до автоматизма

Как правильно целиться в баскетболе?

На всех баскетбольных щитах нарисован прямоугольник. Если вы находитесь напротив кольца, целиться надо в середину верхней части прямоугольника над кольцом, если сбоку — в ближний к вам угол этого прямоугольника.11 апр. 2013 г.

Как закручивать мяч в баскетболе?

Держать мяч нужно не по бокам, а так, чтобы 1 рука «смотрела» на вас, а вторая от вас. Зафиксировав предмет, резко разведите руки и слегка «выбросите» мяч вверх. Одной рукой. Чтобы сделать бросок одной рукой, расположите пальцы по линиям мяча.7 нояб. 2019 г.

Как сделать бросок в баскетболе?

Правильная постановка броска в баскетболе предполагает небольшой прыжок, а уже в момент самого зависания перед кольцом - движение с мячом в его сторону. Локоть при этом выпрямляется, а кисть двигается резко. В финале броска кисть как бы закрывается.

Как называется попадание в кольцо в баскетболе?

Очко (баскетбол) — Википедия