Последнее обновление: 2022-03-30 06:02:31
Банные процедуры строго противопоказаны в случае повышенной температуры тела при простуде. Если температура выше 37°С, то можно почувствовать себя еще уже при посещении парилки. Лучше посещать это место при нормальном самочувствии в фазе начала заболевания или после выздоровления.
Посещать баню при кашле можно, но следует избегать контрастных процедур – не обливаться холодной водой и не нырять в прорубь. Прохлады предбанника будет достаточно. Всегда нужно учитывать ослабленность организма и сразу покинуть парилку, если ухудшится самочувствие. В бане при кашле нельзя пить спиртные напитки.
Во время нагревания растет нагрузка на сердечно-сосудистую систему, кровь сгущается, а при повышенной температуре проявляется нехватка кислорода и жидкости. Это говорит о том, что сердце может не выдержать, поэтому нет смысла рисковать.
Лечить его легче и быстрее, а прогревание горла, как считается, может принести неплохие плоды, но для этого используется УВЧ и другие физиотерапевтические процедуры, а вот от посещения парилки до полного выздоровления все же лучше отказаться. Высокие температуры могут способствовать гибели вирусных инфекций.24 нояб. 2020 г.
А при наличии лихорадки посещать парилку уж точно не стоит. Поэтому посещение бани не следует считать методом лечения «больного горла». Скорее, регулярное пребывание в парилке – это прекрасный метод предупредить появление любой из перечисленных выше патологий благодаря укреплению иммунитета и общего тонуса организма.21 июн. 2017 г.
Некоторое время вдыхать воздух ртом можно в том случае, если вы страдаете от болезней горла, миндалин, но делать это надо крайне осторожно, не увлекаясь. Иначе очень легко обжечь не только горло, но и бронхи с легкими.
Отдыхая в бане или сауне, вдыхайте горячий воздух через нос, чтобы он остыл до того, как попадет в легкие, облегчив их работу. Пар бани или сауны сведет на нет отек слизистой носа и устранит насморк, если вы простужены. Тем же, у кого воспалены миндалины или имеются иные респираторные заболевания, следует вдыхать ртом.21 июн. 2017 г.
Естественно, что посещение бани при хроническом тонзиллите также противопоказано, поскольку парилку можно считать своего рода физиолечением, способным воздействовать на уровень иммунной защиты.21 июн. 2017 г.
В бане советуют дышать через нос – это позволит остудить его до нормальной температуры, прежде чем он попадет в легкие. В противном случае можно обжечь ткани. Кроме того, горячий воздух, попадая в носовые ходы, снимает отек, разжижает естественную слизь и мягко выводит ее.
Техника правильного дыхания в русской бане:Вдыхая через рот горячий воздух, приподнимите кончик языка к небу для дополнительного охлаждения пара. ... При слабом паре лучше дышать носом. ... По мере прогрева воздуха в парилке уменьшайте и глубину вдоха.
Для того чтобы по максимуму помочь своим легким, используйте в бане не совсем обычный веник. Сделайте такой веник, добавьте в березовый, дубовый или хвойный веник пучок трав обладающих отхаркивающими свойствами. Так же в парилке рекомендуется капнуть пару капель эвкалипта или других масел в чашку для spa.11 янв. 2016 г.
Чтобы усилить оздоровительное действие горячего пара, в бане применяются различные эфирные масла с выраженным воздействием на органы дыхания. Например, эфирные масла можжевельника, аниса или укропа оказывают отхаркивающее действие при сильном кашле, прочищая верхние дыхательные пути.
Вода, пиво, отвары – что лучше лить на камни в банеАроматические масла Добавлять эфирное масло прямо в каменку печей для бани на дровах не стоит. ... Отвары трав В бане можно заваривать донник, душицу, зверобой, кипрей, багульник, мяту. ... Пиво и квас Для приготовления пара некоторые используют продукты брожения.
Вот некоторые, предназначенные именно для банных условий:Сенеж сауна – антисептик на акрилатной основе для защиты дерева в банях. Содержит антимикробные средства, но не имеет запаха.NEOMID 200 – антисептик для банных деревянных поверхностей, включая полки и скамейки.NEOMID Sauna – полупрозрачный лак на основе акрила.9 июн. 2018 г.
Можете использовать алкидные лаки и краски, даже масляные, если хотите. Яхтные лаки рассчитаны на прямое действие воды. Пол в парилке можно покрыть финскими красками — в продаже есть и пропитки, и лаки, и акрилатная защита.
Одним из проверенных современных средств для защиты древесины внутри бань и саун является антисептик российского производства NEOMID 200. Им можно обработать не только деревянную поверхность внутри бань и саун (стены, потолки, пол, двери), но и полки, и скамейки.
Большинство поклонников бани сходятся на том, что внутри парной вагонку ничем покрывать не нужно. Но если есть такая необходимость, то можно использовать натуральные масла и воск. Некоторые знатоки советуют пропитать доски льняным маслом, в которое можно добавить натуральные ароматические масла по своему выбору.