Дом » потеря веса » Какова основная цель диетического планирования?

Какова основная цель диетического планирования?

679
Последнее обновление: 2021-09-21 18:13:02


Ответить:
Основная цель диетического планирования для людей - достичь приемлемо низкой вероятности недостаточности питательных веществ для данного человека. В то же время специалист по планированию должен учитывать, приведет ли увеличение потребления человеком сверх обычного уровня к какой-либо заметной выгоде. Следовательно, каковы цели диетической терапии? цель диетической терапии - избегать разовых обильных приемов пищи и продуктов с большим процентом простых углеводов. Диета должна включать продукты со сложными углеводами и клетчаткой, например цельнозерновой хлеб и бобовые. Кроме того, почему важно планирование диеты? Важность хорошего питания . Хорошее питание - это важная часть здорового образа жизни. В сочетании с физической активностью ваша диета может помочь вам достичь и поддерживать здоровый вес, снизить риск хронических заболеваний (таких как болезни сердца и рак) и улучшить ваше общее состояние здоровья. Итак, что такое диетическое планирование? Планирование питания , будь то индивидуальное или групповое, включает разработку диеты , которая является адекватной с точки зрения питания, но не является чрезмерной. Цель планирования для отдельных людей - добиться рекомендованного и адекватного потребления питательных веществ с использованием рекомендаций по питанию. Каковы принципы планирования диеты? Вы также можете использовать шесть общепринятых диет - принципов планирования , чтобы получить практические советы о том, как применять свои здоровые привычки. Эти шесть принципов известны под аббревиатурой ABCDMV и включают адекватность, баланс, контроль калорий, плотность питательных веществ, умеренность и разнообразие.

ближайшая горячая точка
горячая классификация
Это может заинтересовать
up