Последнее обновление: 2021-10-09 15:04:51
103 калорийТворог (100 г) содержит 103 калорий.4 февр. 2008 г.
103 ккалКалорийность творога 2% составляет 103 ккал на 100 грамм продукта.
Калорийность творога 0.1% составляет 76 ккал на 100 грамм продукта.
Пищевая ценность и химический состав "Творог Обезжиренный ".НутриентКоличество% от нормы в 100 гКалорийность85 кКал5%Белки18 г23.7%Углеводы3.3 г1.5%
Улучшает состояние костей и зубов. Благодаря большому количеству кальция укрепляет костную ткань, защищает кости от переломов, предотвращает развитие кариеса, артрита и остеопороза. Идеальный продукт для диеты. Легко усваивается даже при непереносимости лактозы, в нем много белка, полезных микроорганизмов, мало жира.28 нояб. 2017 г.
Пищевая ценность и химический состав "Творог 0% ".НутриентКоличество% от нормы в 100 гКалорийность72 кКал4.3%Белки16.2 г21.3%Углеводы1.8 г0.8%
Пищевая ценность и химический состав "Творог 5% жирности".НутриентКоличество% от нормы в 100 гКалорийность145 кКал8.6%Белки21 г27.6%Жиры5 г8.9%Углеводы3 г1.4%
Пищевая ценность и химический состав "Творог 50 гр".НутриентКоличество% от нормы в 100 ккалКалорийность156 кКал6%Белки16.7 г14.1%Жиры9 г10.3%Углеводы1.3 г0.4%
Творог с медомЭнергия 105 ккалБелки 15 гУглеводы 12 гЖиры 0,15 гВолокна г
Пищевая ценность блюда «Творог со сметаной и медом» (на 100 грамм): Калории: 151.9 ккал.
Энергетическая ценность творог с медом 5% составляет 161,2 кКал.