Дом » потеря веса » Почему нельзя иметь лишний вес?

Почему нельзя иметь лишний вес?
182

Последнее обновление: 2021-10-09 15:03:07


Слишком худые люди имеют высокие риски диабета, анемии, гипертиреоза, онкологии, заболеваний ЖКТ и туберкулеза. Также исследователи из Калифорнийского университета в Дэвисе обнаружили, что у людей с избыточным весом уровень смертности ниже, чем у людей с обычным весом.

Как психология влияет на вес?

Проблема лишнего веса или ожирения зачастую имеет психологические корни. Причиной набора веса, например, может стать чувство вины или потребность в защите. Авторы книг о психологии считают, что понять, в чем именно дело, можно по местам скопления лишнего жира.18 авг. 2021 г.

Как настроение влияет на вес?

Депрессивное настроение и лишний вес. Первый: пониженный фон настроения приводит к перееданию - лишнему весу. Второй: с набором килограммов и снижением активности появляется легкая депрессия. Оба варианта неблагоприятны, поскольку еда начинает заменять привычные удовольствия, и лишний вес растет быстрее.

Какой вес является лишним?

Нормой считается ИМТ от 19 до 25. ИМТ меньше 19 - дефицит веса, 25-30 - избыточный вес, 30-40 - ожирение, более 40 - сильное ожирение. Если ИМТ выше 30 – это представляет существенную угрозу уже не внешнему виду, а здоровью человека.

ближайшая горячая точка
горячая классификация
Это может заинтересовать
up