Почему нельзя есть творог на ночь?

210

Если есть творог на ночь, то польза и вред от его приема будут несопоставимыми у людей с индивидуальной непереносимостью. Когда организм плохо усваивает молочный белок, это грозит появлением таких неприятных симптомов, как вздутие живота, запоры, диарея, боли в эпигастральной области.

Сколько калорий в деревенском твороге?

Калорийность творога 18% (жирного) составляет 232 ккал на 100 грамм продукта.

Сколько калорий в яйце 1 шт?

Калорийность яиц и яйцепродуктовПродукты из куриных яицКалории (ккал)Углеводы (грамм)Яйцо 1 шт (варёное или сырое)770.3Яйца (на 100 грамм, варёные или сырые)1570.7Яичный белок (на 100 грамм)481Яичный белок 1 шт140.3•16 янв. 2017 г.

Сколько ккал в вареном яйце 1 шт?

160 ккалКалорийность яйца куриного, вареного вкрутую, составляет 160 ккал на 100 грамм продукта (вес одного вареного вкрутую куриного яйца – 55-60 г).

Сколько грамм в яйце?

Первая категория (1) — от 55 до 64,9 г. Отборное яйцо (О) — от 65 до 74,9 г. Высшая категория (В) — 75 г и более.