Дом » потеря веса » Что если очень хочется сладкого?

Что если очень хочется сладкого?
222

Последнее обновление: 2021-10-09 15:20:28


Когда мы потребляем сахар, в организме начинает вырабатываться серотонин — гормон, который регулирует тревожность, радость и отвечает за настроение. Именно при выбросе серотонина снимается стресс, уходит беспокойство. Кроме того, шоколад дополнительно содержит магний, который оказывает успокаивающее воздействие.

Какого витамина не хватает если тянет на сладкое?

Как понять, какого элемента не хватает в организме? Хочется тортов? Значит, организму не хватает жирорастворимых витаминов А, D, К, Е. Полезная альтернатива — кабачки, сливки.

Что любят дети из сладкого?

Самым популярным десертом среди детей стал молочный шоколад — его выбрали 64% опрошенных. На втором месте оказались конфеты — 31% малышей любят порционные сладости и в большинстве случаев выбирают с ореховой начинкой.

ближайшая горячая точка
горячая классификация
Это может заинтересовать
up