Дом » потеря веса » Чем полезен таурин для человека?

Чем полезен таурин для человека?
280

Последнее обновление: 2021-10-09 15:04:12


Таурин – это чрезвычайно полезная и сложная аминокислота. Она отвечает за нормализацию человеческого организма, системы органов и психического состояния. Оказывает хорошее влияние на обмен веществ, активно участвует в регенерации и образовании новых клеток.

Для чего полезны энергетики?

Считается, что в небольших количествах энергетические напитки ускоряют реакцию, увеличивают аэробную и анаэробную выносливость, препятствуют сонливости за рулем, повышают интенсивность восприятия, улучшают настроение и самочувствие.

Сколько энергетических напитков можно пить в день?

Для взрослых безопасно употребление кофеина в количестве до 300 мг в день – это около трех больших чашек (200 мл) кофе или 1000 мл энергетического напитка. Для молодежи и детей безопасная доза кофеина составляет 2,5 мг/кг веса тела в сутки.

ближайшая горячая точка
горячая классификация
Это может заинтересовать
up