Последнее обновление: 2022-03-20 18:02:32
Принять – значит допустить, что что-то может пойти не так, как мы привыкли, как запланировали, не так, как нам хочется. В английском языке есть фраза «shit happens» (буквально: дерьмо случается), в полной мере выражающая смысл принятия: я не сопротивляюсь тому, что случилось, а просто иду дальше.
Условное принятие - принимающее отношения в некоторых рамках, на какое-то время и при некоторых условиях. От «Я тебя люблю, но ты иди вначале умойся! С неумытыми я не разговариваю» - до «Вон отсюда! Вначале приведи себя в порядок, а потом являйся сюда!».
Чтобы обрести счастье, вам необходимо осознать безусловную ценность собственной личности, разглядеть свои достоинства и перестать заниматься бесплодной самокритикой.Познакомьтесь со своими субличностями ... Разрешите себе неудачи ... Заведите дневник достижений ... Подружитесь со своими чувствами•2 июл. 2021 г.
Принятие человека – это признание всех его недостатков и понимание, что он от них никогда не избавится. Все, что он делает не так – это только его ответственность и его личное дело. Не существует идеальных людей. Нигде и никогда и не существовало.30 сент. 2020 г.
Принятие означает обращение спокойного и ясного внимания и к возможностям, и к ограничениям. Принятие связано с признанием того, что действительно есть. Принимать кого-то значит видеть его целиком и откликаться на него в целом, а не реагировать на отдельные импульсы и идентификации.21 февр. 2019 г.
Принятие себя, или самопринятие означает признание себя и безусловное принятие себя таким(ой), каков(ая) я есть, отношение к себе как личности, которая достойна уважения, которая может совершать самостоятельный выбор, которая способна верить в себя и в свои возможности, которая доверяет своей природе и своему телу.
Внутреннее непринятие – состояние проблемное. Это отказ включить в свое, негативное оценивание и протест, возражение против происшедшего или происходящего.
Как принять себя: 5 работающих советов психологовШаг 1. Прости себя и разреши себе неудачи Луиза Хэй: «Прекратите критиковать. ... Шаг 2. Полюби свое тело ... Шаг 3. Прими свои эмоции ... Шаг 4. Заведи дневник личных достижений ... Шаг 5. Создай себе комфортные условия