Последнее обновление: 2021-10-06 19:56:34
В среднем времени на массаж уходит 30-40 минут в зависимости от индивидуальных особенностей. За это время прорабатывается проблемная зона и остальные части спины, влияющие на функционирование всего позвоночного столба.
Главный принцип в лечении остеохондроза шейного отдела - это регулярность. Часто пациенты перестают ходить к массажисту, как только их состояние хотя бы немного улучшается. Это неправильная тактика, ведь в лечении важна регулярность. Желательно делать массаж шейного отдела 2 раза в день по 10-15 минут.