Последнее обновление: 2021-12-16 12:03:21
Считается, что самый сильный удар в боксе принадлежит знаменитому Майку Тайсону. Он мог сокрушить соперника, ударив его с силой в 800 килограмм.Şunu ara:
8000 упражнений в день Каждый день он выполнял более 8000 упражнений, в том числе 5000 ударов руками, 2000 ударов ногами, скручивания, подтягивание и многое другое, причем это он выполнял помимо тренировок.27 Kas 2016Şunu ara:
Bruce Lee/EbeveynleriŞunu ara:
Мастер восточных единоборств, американский и гонконгский киноактёр, режиссёр, продюсер, сценарист, философ. Родился 27 ноября 1940 года в Сан-Франциско (Калифорния, США), в семье актёра китайской оперы Ли Хой Чена и полукитаянки-полунемки Грэйс Ли.Şunu ara:
Bruce Lee/Ölüm yeriŞunu ara:
32 года (1940 г.–1973 г.)Bruce Lee/Öldüğü zamanki yaşıŞunu ara:
20 июля 1973 г.Bruce Lee/Ölüm tarihiŞunu ara:
27 ноября 1940 г.Bruce Lee/Doğum tarihiŞunu ara:
Смерть Брюс Ли скоропостижно скончался в Гонконге 20 июля 1973 года, в период работы над фильмом «Игра смерти»: он (по одной из версий) принял таблетку от головной боли («Экваджестик»), содержащую аспирин и мепробамат, это привело к отёку мозга, что и показало вскрытие.Şunu ara:
Игра смерти (фильм)Игра смертиПродюсерРэймонд Чоу Брюс Ли Андре Э. МорганАвтор сценарияБрюс Ли Роберт КлаузВ главных роляхБрюс Ли Карим Абдул ДжаббарОператорГодфри ГодарŞunu ara:
32 года (1940 г.–1973 г.)Bruce Lee/Öldüğü zamanki yaşıŞunu ara:
Уилл нашел расписание занятий, написанное рукой самого Ли. Первым пунктом в нем оказались прыжки на скакалке — их блогер выполнял 10 минут. Затем он выполнил 10 приседаний и сразу же перешел к упражнению французский жим, повторив его шесть раз. После начал чередовать жим гантелей на наклонной скамье с французским.30 Eyl 2021Şunu ara:
7 способов стать более выносливымЗарядитесь кофеином ... Восстанавливайте силы ... Питайтесь правильно ... Не забывайте о силовой нагрузке ... Полюбите горы и холмы ... Начните ходить в бассейн ... Чередуйте интенсивные тренировки и отдых4 Haz 2015Şunu ara:
Каждый день Брюс делал более 8000 упражнений Даже когда Брюс не тренировался, он часто выполнял различные упражнения в повседневной жизни — в течение дня, например, когда смотрел телевизор. Он был фанатом тренировки брюшных мышц.29 Oca 2015Şunu ara: