Последнее обновление: 2021-11-19 20:12:33
НаименованиеМасса 1 шт. (г)Апельсин, диаметром 65 мм100Апельсин, диаметром 75 мм150Баклажан200-220Бананы120
На цитрусовой плантации в турецкой провинции Адана нашли необычайно большой апельсин сорта Вашингтон навел, его вес составил 1,26 килограмма, при том что обычно плоды данного сорта весят до 300 граммов.16 февр. 2021 г.
Пищевая ценность и химический состав "Апельсин".НутриентКоличество% от нормы в 100 гКалорийность43 кКал2.6%Белки0.9 г1.2%Жиры0.2 г0.4%Углеводы8.1 г3.7%
Калорийность апельсина составляет 36 ккал на 100 грамм продукта.
Апельсин без кожуры (мякоть)Энергия 43 ккалБелки 0,9 гУглеводы 8 гЖиры 0,2 гВолокна 2 г
Апельсины (с Кожурой): калорийность на 100 грамм — 63 ККал. Белки, жиры, углеводы, химический состав.
Обычные размеры порцийРазмер ПорцииКалории1 унция18100 г631 фрукт без семян1001 чашка1074 февр. 2008 г.
Пищевая ценность и химический состав "Банан".НутриентКоличество% от нормы в 100 гКалорийность96 кКал5.7%Белки1.5 г2%Жиры0.5 г0.9%Углеводы21 г9.6%
150 ккалКалорийность бананов варьируется в зависимости от сорта и спелости. В среднем в 100 граммах содержится 65-150 ккал.23 мая 2020 г.