Дом » питание » Сколько калорий в жареном белом мясе индейки?

Сколько калорий в жареном белом мясе индейки?

427
Последнее обновление: 2021-09-12 14:39:46


Ответить:
Питание Мясо Тип Калорий Всего жиров Грудь с кожей 194 8 граммов Грудь без кожи 161 4 грамма Крыло с кожей 238 13 граммов < td> Нога с кожей 213 11 граммов Сколько калорий содержится в вареном фарше из индейки? Калории в продуктах различаются, как указано ниже: Фарш из индейки : 220 калорий и 17 граммов жира на 112 граммовую порцию. Постный фарш из индейки : 170 калорий и 8 граммов жира на 112 граммовую порцию. Экстра постный фарш из индейки грудка: 120 калорий и 1,5 грамма жира на 112-граммовую порцию. Кроме того, разве индейка полезнее курицы? Жир является важным компонентом здоровой диеты, а птица содержит различные типы полезных жиров (10). Однако жир является более плотным источником калорий по сравнению с белком. То же самое и с белым мясом этих двух видов домашней птицы, поскольку индейка немного постнее и содержит меньше калорий , чем курица . Во-вторых, в каком виде мяса индейки меньше граммов жира? ИТОГ Белое мясо содержит меньше жира и калорий, чем темное мясо , но различия невелики. Получите доступ к большему количеству The Times, создав бесплатную учетную запись или войдя в систему. Получите доступ к большему количеству бесплатно. Сколько калорий в жареной грудке индейки? Пищевая ценность калорий 152 (638 кДж) диетическая клетчатка 0 г 0% сахара 0 г Белок 34 г Кальций 14 мг

up