Последнее обновление: 2021-10-09 13:03:43
Для расчета индекса массы тела требуется вес в килограммах, поделить на рост в метрах, взятый в квадрат, т.е. ИМТ = вес (кг)/рост (м)2. Для девушки ростом 162 см и весом 60 кг формула будет выглядеть так: 60/1,62 * 1,62 = 22,86. Такой показатель, к слову, является нормой.
Индекс массы тела измеряется в кг/м² и рассчитывается по формуле: ИМТ = m/h2, где:m — масса тела в килограммах,h — рост в метрах.12 авг. 2021 г.
Средний рост и вес мальчика 12 лет составляет - рост от 143 см до 154,5 см , вес от 34 кг до 45, 5 кг.
Идеальный вес для женщин = (рост в сантиметрах – 110) × 1,15. Эту формулу использовать очень легко. Например, идеальный вес для женщины ростом 160 сантиметров будет составлять (160 — 110) × 1,15 = 57,5 килограмма.
Существует таблица по данным Егорова и Левицкого, которая систематизирует и показывает взаимосвязь между возрастом и весом мужчины и женщины. Так, мужчина в возрасте от 20 до 29 лет при росте 180 см должен весить 85 кг. Женщина при тех же исходных данных – 80 кг.
Таблица веса и роста ребенка по годам (от 1 до 18 лет)ВозрастДевочкиМальчики14 лет51,32 ± 7,30162,62 ± 7,3415 лет56,65 ± 9,85168,10 ± 9,5016 лет58,00 ± 9,60172,60 ± 9,4017 лет58,60 ± 9,40176,30 ± 9,70
Свой рост в метрах возвести в квадрат, потом массу тела в килограммах разделить на полученную цифру. Например: рост 170 см, вес 65 кг. Значит, 65 : (1,7 * 1,7) = 22,5.
Его расчет: разделите свой вес в килограммах на рост в метрах в квадрате. Пример: ИМТ = 68кг : (1,72м х 1,72м) = 23. Эта формула хороша тем, что работает и для "малышей", и для "гулливеров". Нормой считается ИМТ от 19 до 25.