Последнее обновление: 2021-09-08 13:48:00
Младенец должен спать на спине, с открытым лицом и головой. Накрывать ребенка нужно таким образом, чтобы он не мог извиваться под постельными принадлежностями. Голова ребенка не должна спускаться под одеяльце.
В большинстве случаев женщины замечают, что молока начинает катастрофически не хватать к 1,5—3 месяцам после родов. Поэтому во всем мире консультанты по грудному вскармливанию настоятельно рекомендуют матерям спать вместе с младенцами.
Способы, как быстро уложить спать Искупайте малыша в теплой воде, в которую можно добавить отвары трав. Спокойно переоденьте его в одежду для сна, спойте колыбельную или расскажите ему сказку, даже если он пока не понимает ее. Перед сном плотно покормите грудничка. Он лучше заснет, если будет сытым, и дольше проспит.
В возрасте 1 — 2 месяцев малыш спит около 18 часов в сутки. Ночью кормить надо не чаще 1 раза в 4 часа. В этом возрасте малыш спит уже заметно меньше: появляются периоды длительного дневного бодрствования. Уходит первый утренний сон, а когда ребенок не спит, он ведет себя активнее.
Всегда кладите спать своего ребенка на спину до возраста 1 года. Такое положение является наиболее безопасным. Сон на животе небезопасен, могут перекрываться дыхательные пути. Сон на боку так же небезопасен, так как с такого положения ребенок может легко перевернуться на живот.
- Новорожденный ребенок спит в среднем 18-22 часа в сутки. - Ребенок от 1 до 3 месяцев спит 18-20 часов. - Ребенок в 3-4 месяца может спать 17-18 часов. - Ребенок в 5-6 месяцев должен спать не меньше 16 часов.
Самая длительная фаза бодрствования – 4-5 часов - должна быть перед ночным сном. Это поможет Вашему малышу легко уснуть вечером и крепко спать ночью.
Младенцы к 3-4 месяцам жизни спят до 16-17 часов в сутки. На ночь приходится в среднем 11 часов, остальное время распределяется на 3-4 раза днем. В начале периода маме все еще придется просыпаться 1-2 раза ночью для кормлений, но к полугоду ребенок должен будет спать 7-8 часов ночью беспрерывно.
В первый месяц жизни ребенок спит беспорядочно. Со 2-го месяца устанавливается суточный режим сна: ночной — 10—11 ч; дневной — 6—6,5 ч. Длительность ночного сна в течении первых трёх лет жизни остаётся практически не изменой, изменяется только количество дневных засыпаний.
К 2 месяцам малыш может стать более активным и общительным в течение дня, что может привести к более продолжительному сну по ночам. Вы можете попробовать убрать одно ночное кормление. В период между 3 и 5 месяцем ваш малыш может спать по 5-8 часов ночью.
Режим дня для ребенка до 1 годаВозрастРежим дневного снаРежим бодрствования2-4 месяцев5 раз по 2-2,5 часа4 раза по 1,5 часа4-6 месяцев4-5 раз по 2 часа4 раза по 2 часа6-9 месяцев3-4 раза по 1,5-2 часа4 раза по 2,5 часа9-12 месяцев2 раза по 1,5-2 часа4 раза по 3-4 часа
В 8 месяцев дети спят 9-12 часов в сутки, несколько раз днем. Дневной сон может быть от 30 минут до 2 часов. Однако будьте готовы к нарушениям в режиме сна в этом возрасте.
Рацион ребенка в 8 месяцев должен составлять 750-900 каллорий в день. От 400 до 500 из них должно употребляться из грудным молоком и детскими смесями. Поэтому начинайте кормление из молока или смеси, а потом предлагайте крохе блюдо со здоровым балансом белков, жиров и углеводов.
Вводятся новые, возможно комбинированные продукты, например, не только пюре из различных фруктов и ягод, но и их сочетания с творогом, сливками, крупами и т. д. С 8 месяцев рацион ребенка можно расширить, включив в него кисломолочные продукты (детские кефир, биокефир, бифидокефир, йогурт, биойогурт, биолакт).
Ребенок 7 месяцев: Сколько нужно спать Многие дети в этом возрасте спят 12-16 часов в сутки и сохраняют 2-3 дневных сна. Прерывать дневной сон и будить малыша нежелательно.
Средняя норма сна и бодрствования В возрасте 6 месяцев ребенок спит до 12-14 ч в сутки. Соответственно, оставшиеся 10-12 ч приходятся на период бодрствования. В это время малыш учится сидеть, общаться, познавать окружающий мир и членов своей семьи.
Чем заниматься с ребенком 6-7 месяцев Во время кормления посадите малыша на детский стульчик и положите на столик кусочки печенья или сушку. Ребенок будет брать кусочки еды и засовывать их в рот. Таким образом он совершенствует движения пальцев и координацию движений рук.
Но в 7 месяцев кроху нужно кормить не три и не четыре, а пять раз в день с интервалами в четыре часа. Первое и заключительное кормление — молоко мамы или молочная смесь. Прикорм в это время не дают, чтобы не допустить переедания.
В возрасте 7 месяцев каша — уже привычный продукт в рационе малыша. В этот период объем прикорма в день составляет 150 г. Выбираются молочные злаковые или фруктово-злаковые, десертные (для полдника), овощные и обогащенные пробиотиками каши промышленного выпуска.
В этом возрасте в питание ребенка вводится желток вареного куриного яйца – ценного источника жира, витамина В12, А, фосфора и селена. Желток в измельченном виде можно добавлять в кашу или овощное пюре. В 7 месяцев уже можно дать ребенку сухарик (в виде подсушенного хлеба) и детское печенье.
В 7 месяцев уже можно дать ребенку сухарик (в виде подсушенного хлеба) и детское печенье. Объем фруктового пюре и сока увеличивается до 70 г. По-прежнему лучше отдавать предпочтение блюдам прикорма промышленного производства, учитывая их высокую степень безопасности и разнообразный ассортимент.