Последнее обновление: 2021-10-13 11:18:33
для социальной тревоги: эсциталопрам, флувоксамин, пароксетин, сертралин, венлафаксин; для панического расстройства: те же препараты + циталопрам и флуоксетин; для генерализованного расстройства: эсциталопрам, пароксетин, сертралин, венлафаксин, кветиапин и прегабалин.
Топ-10 лучших успокоительных средств для нервной системыФитоседан (Успокоительный сбор №2). Этот препарат с успокаивающим действием является одним из немногих полностью натуральных лекарств, способных справиться со стрессом. ... Персен. ... Тенотен. ... Деприм ... Афобазол ... Гербион ... Ново-пассит ... Фенибут
Транквилизаторы (малые нейролептики) Антидепрессанты Ноотропы и нейрометаболические средства...Нейролептики (нейролептические средства, антипсихотики)перициазин (неулептил);тиоридазин (сонапакс);хлорпротиксен;зуклопентиксол;хлорпромазин;левомепромазин;клозапин.
Способы борьбы с нервозностьюнормализация режима труда и отдыха;ночной сон по шесть–восемь часов;пересмотр меню в сторону сбалансированного питания;дозированные физические нагрузки;выполнение упражнений дыхательной гимнастики;умеренное закаливание.10 июн. 2020 г.
7 быстрых и эффективных способов успокоить нервыВосстановите дыхание Снизить уровень адреналина и снять напряжение поможет пятиминутное углубление дыхания. ... Поплавайте или примите душ Теплый душ с сильным напором воды не только расслабит мышцы и улучшит кровообращение, но и успокоит нервы. ... Приготовьте чай с медом