Какой стороной использовать фитнес коврик?

354

Коврик должен лежать рифлёной поверхностью вниз — это нужно, чтобы он не скользил и вы чувствовали себя максимально безопасно. Гладкая сторона должна быть наверху — это позволит вам комфортно заниматься. Если вы ещё в процессе выбора коврика, у нас есть несколько советов.

Какой стороной класть туристический коврик?

Если воздушная прослойка отсутствует, туристический коврик лучше укладывать фольгой вниз, чтобы защититься от влаги, идущей снизу. В случае, когда воздушный зазор имеется, класть рекомендуется фольгой вверх.

Как распрямить фитнес коврик?

Но в подобных тратах нет смысла - выпрямить коврик можно самостоятельно, причем довольно быстро. Самый простой вариант - попытаться решить вопрос механическим образом. То есть свернуть края в противоположную сторону и ненадолго зафиксировать в таком положении. При слабых деформациях метод помогает.

Как свернуть коврик?

0:281:51Рекомендуемый клип · 40 сек.Начало рекомендуемого клипаКонец рекомендуемого клипа

Как сворачивать самонадувающийся коврик?

Чтобы сдуть самонадувающийся коврик, откройте клапаны и начинайте постепенно сворачивать коврик, чуть надавливая на него. Так из него быстрее выйдет воздух.