Последнее обновление: 2021-11-19 05:11:44
Правила поведения в бассейне во время плавания плавание в бассейне осуществляется всегда против часовой стрелки. 2. При плавании необходимо обгонять слева впереди плывущих. 3.
Итак, что нужно для похода в бассейн:Прежде всего, купальный костюм. ... Шапочка для купания. ... Водонепроницаемые очки. ... Чистое сухое полотенце, достаточно большое, чтобы в него завернуться, но достаточно компактное, чтобы не занимало много места.Сменная обувь (шлёпки) на нескользящей подошве.•13 дек. 2013 г.
10 игр в бассейне, которые 100% поднимут настроениеВодолазы Ведущий разбрасывает по дну бассейна несколько предметов (например, столовые ложки). ... Водный американский футбол ... Эстафета по парному плаванию ... Рыбаки и рыбки ... Баскетбол на воде ... Бой всадников ... Тюлени ... Бадминтон на воде•5 июн. 2018 г.
Что нужно взять с собой?Во-первых, конечно, ту самую медицинскую справку, о которой говорилось выше.Сменную обувь. Обязательно с нескользящей подошвой. ... Полотенце, шампунь и бальзам для волос. ... Средство для снятия макияжа и косметику. ... Купальный костюм. ... Шапочка для купания. ... Гель для интимной гигиены. ... Увлажняющий крем.17 апр. 2018 г.
Правила поведения в бассейнеПринимайте душ перед бассейном Фото: flickr.com. ... Смывайте косметику ... Не пользуйтесь перед бассейном парфюмом ... Не употребляйте перед заплывом лук, чеснок и алкоголь ... Надевайте шапочку ... Занимайте дорожку, соответствующую вашему уровню плавания ... Не ходите вдоль бассейна босиком ... Не прыгайте с тумбочек•15 нояб. 2016 г.
Что нужно взять с собой в бассейн: чек-лист для занятий плаваниемПропуск в бассейн Если у вас есть абонемент, лучше и вовсе не вытаскивать его из сумки, чтобы не переживать понапрасну. ... Купальник или плавки ... Шапочка для плавания ... Очки ... Полотенце ... Сланцы ... Принадлежности для душа ... Вода•18 мая 2021 г.
Женщинам для похода в бассейн лучше выбирать слитный (сплошной) купальник. Такие модели облегают фигуру, позволяя свободно двигаться в воде. Начинающим пловчихам лучше выбрать ткань, которая хорошо тянется. Обычно она содержит лайкру или спандекс.
В России стандартная справка для бассейнов — это документ по форме 083/4–89. На такой справке должны стоять минимум три печати: прямоугольный штамп, печать лечебного учреждения и личная печать терапевта. Отметок может быть и больше, если человек проходил, например, обследование не в одной поликлинике, а в нескольких.26 февр. 2017 г.