Дом » упражнения и фитнес видеоигры » Что такое подвздошно-поясничный тест?

Что такое подвздошно-поясничный тест?

455
Последнее обновление: 2021-09-11 17:06:21


Ответить:
Цель. Тест Томаса (также известный как Тест подвздошно-поясничной мышцы или Тест подвздошно-поясничной мышцы ) используется для измерения гибкости сгибателей бедра, который включает подвздошно-поясничная группа мышц, прямая мышца бедра, пектинеус, грациллис, а также растягивающая широкая фасция и портняжник. Точно так же вы можете спросить, каковы симптомы напряженной поясничной мышцы? Напряжение и боль в пояснице, бедрах, ягодицах, тазу или паху. Спазмы в пояснице. Синдром ломающегося бедра. < li> Излучающая боль по ноге. Ишиас. Проблемы с поясничным диском. Хромота. Несоответствие функциональной длины ног. А что делает подвздошно-поясничная мышца? Функция. Подвздошно-поясничная мышца является основным двигателем сгибания бедра и самым сильным из сгибателей бедра (другими являются прямая мышца бедра, портняжная мышца и растяжение широкой фасции). Подвздошно-поясничная мышца важна для стояния, ходьбы и бега. Подвздошная мышца и поясничная мышца выполняют разные действия при изменении осанки. Соответственно, на что указывает положительный тест Томаса? Если подвздошно-поясничная мышца укорочена или присутствует контрактура, нижняя конечность на пораженной стороне не сможет полностью выпрямиться в бедре. Это составляет положительный тест Томаса . Иногда у очень гибкого пациента тест Томаса будет нормальным, несмотря на наличие дисфункции поясничной мышцы. Почему болит подвздошно-поясничная мышца? Подвздошно-поясничный бурсит может вызывать боль и ограниченный диапазон движений в тазобедренном суставе. Состояние часто развивается из-за чрезмерного использования у спортсменов или других людей, которые регулярно тренируются. Отдых и лед часто помогают людям, у которых легкие случаи подвздошно-поясничного бурсита .

up