Дом » десерты и выпечка » Почему печеные чипсы вредны для вас?

Почему печеные чипсы вредны для вас?

216
Последнее обновление: 2021-09-05 12:49:05


Ответить:
FDA обнаружило, что печеные картофельные чипсы содержат примерно в три раза больше акриламидов, чем традиционные жареные чипсы . Последний вопрос - с любой соленой закуской - это контроль порций. Бездумное пережевывание огромного пакета запеченных или жареных чипсов может означать много лишних калорий и жира. Кроме того, полезны ли вам чипсы Lays Baked? Lay's Oven Запеченные оригинальные картофельные чипсы являются одними из самых полезных для здоровья картофеля чипсы Frito-Lay может предложить. Их запекают , а не жарят, что снижает их общее содержание жира с 10 граммов (Lay's Classic чипсы ) до 3,5 граммов ( запеченные версии). Далее: Запеченные чипсы даже лучше , если не использовать растительное масло. Точно так же, почему фишки вредны для вас? Картофельные чипсы плохие , и не потому, что они содержат много жира или калорий. Наоборот, это потому, что пригоревшие чипсы и некоторые другие продукты содержат химическое вещество, известное как акриламид, которое может увеличить риск рака. Кроме того, от печеных чипсов вы толстеете? Как и картофель фри, картофельные чипсы очень богаты жирами , рафинированными углеводами и солью. Они также были связаны с увеличением веса в обсервационных исследованиях. Одно исследование даже показало, что они являются пищей, которая с наибольшей вероятностью вызывает прибавку в весе (29). Варка или запекание картофеля намного полезнее. Чипсы для чайников лучше для вас, чем обычные? Спросите эксперта: Приготовленные в чайнике картофельные чипсы более полезны, чем обычные ? Ответ: Разница между чипсами для чайников и стандартными картофельными чипсами заключается в процессе приготовления. В то время как ваши обычные упакованные в пакеты чипсы обжариваются в непрерывном процессе, похожем на конвейерную ленту, чипсы для чайников имеют доиндустриальную родословную.

up