Последнее обновление: 2021-10-08 09:31:46
7 советов, как сбить высокую температуру при простуде или гриппеКлюч ко всему – сон и отдых ... Пейте много жидкости – от 2 до 2,5 л в день ... Выбирайте легкую или измельченную блендером пищу ... Употребляйте пробиотики ... Не кутайтесь ... Если температура не превышает 38°C.
Не всегда стоит хвататься за таблетки при первых признаках температуры – иногда стоит позволить организму справиться самому, с вашей помощью.Пейте больше воды. Жидкость помогает вымывать токсины и восполнять запасы организма после обильного пота. ... Спите. ... Примите теплую ванну. ... Носите легкую одежду.11 дек. 2019 г.