Последнее обновление: 2021-10-08 09:31:46
Поскольку при температуре человек сильно потеет, организм теряет много жидкости, а обильное питьё помогает предотвратить обезвоживание. Чтобы быстро снизить температуру, сделай холодный компресс на лоб и держи его около 30 минут. Прими парацетамол или другое жаропонижающее средство.
Как избавиться от жара без лекарств?Пейте больше воды. Жидкость помогает вымывать токсины и восполнять запасы организма после обильного пота. ... Спите. Отдых активирует гормоны, которые обновляют ткани и увеличивают иммунитет. ... Примите теплую ванну. ... Носите легкую одежду.11 дек. 2019 г.