Последнее обновление: 2021-12-14 22:03:19
Хорошо пить шалфей на ночь, чтобы сон был крепким. С другими растениями шалфей обычно не смешивают, а вот с черным чаем это растение сочетается просто идеально. Заварку из черного чая с шалфеем заливают горячей водой около 100 градусов и дают настояться минут пять. После этого чай разливают по чашкам.
Шалфей применяют в виде отвара или настойки — для полоскания рта как вяжущее и антисептическое средство при стоматитах, кровоточащих деснах, ангине; в виде спринцеваний — при гинекологических заболеваниях. Ингаляции отваров или ароматерапевтическое эфирное масло рекомендуют при воспалении дыхательных путей.
В пустой чайник засыпать сухие листья шалфея и залить всё литром чистой горячей воды. Затем добавить сок лимона и сахар. Дать настояться чаю полчаса, укутав заварной чайник полотенцем. Через полчаса процедить чай через ситечко.
Принимать по 1/4 стакана дважды в день или по указанию врача. Курс не более 2 недель. Отвары применяют как для наружного лечения, так и для приема внутрь. Они полезны при проблемах пищеварения, простудах или мочеполовых инфекциях.
Вдыхать эфирное масло шалфея полезно для тонуса капилляров и сосудов, улучшая микроциркуляцию сосудов головного мозга. Ингаляции и аромалампы с шалфеем борятся с атеросклерозом, укрепляют стенки сосудов, снимают головные боли при вегетососудистой дистонии, помогают справиться с последствиями инсульта.15 июл. 2013 г.
По словам ученых, шалфей улучшает механизмы регуляции содержания холестерина в крови, что может снизить риск сердечных заболеваний и инсульта.7 июл. 2020 г.
Стоит воздержаться от применения растения при беременности и лактации. Также не рекомендуется использовать шалфей для лечения детей до трех лет без назначения врача. Противопоказанием к лечению шалфеем является и индивидуальная непереносимость в виде аллергии.
Шалфей содержит фитоэстрогены – растительные соединения, по своему строению похожие на гормон эстрадиол. Они помогают восстановить гормональный баланс во время менопаузы или при проблемах с работой яичников.8 апр. 2021 г.