Дом » детское здоровье » Какая самая быстрая и эффективная диета?

Какая самая быстрая и эффективная диета?
381

Последнее обновление: 2021-10-09 14:58:21


Быстрая и эффективная диета – это разгрузочные дни на кефире, бананах, яблоках, гречке. В общем все варианты на тему жестких монодиет. Для видимого отвеса достаточно пары-тройки разгрузочных дней, которые для большего эффекта можно завершить полным голоданием на воде и очищением клизмой.

Какая самая быстрая диета?

ТОП-5 самых эффективных диетзавтрак: несладкий кофе, нежирный йогурт, яблоко;второй завтрак: огурцы с домашним сыром;обед: чай, яблоко, салат с тертым сыром;полдник: морковь, листья салата, яблоко;ужин: вареное яйцо, помидоры с зеленью и кефир.4 сент. 2019 г.

Как быстро и жестко похудеть?

Жёсткая питьевая диета на 3 дня – минус 3-4 кгв меню – только жидкие продуктыпод запретом сладкие сокигустые напитки, такие как ряженка или кефир тоже исключаютсяможно есть овощной бульон, но не супы-пюрежелательно придерживаться нормы питья – примерно 8 стаканов воды в деньможно пить зелёный или травяной чай•10 сент. 2021 г.

up