Последнее обновление: 2021-10-09 14:58:17
И хотя мы такие зверские способы похудения не приветствуем, рассказываем, как притупить ощущение ноющего желудка и расслабиться ещё на несколько часов.Выпейте воды Часто организм путает голод с жаждой. ... Займитесь спортом ... Выспитесь ... Примите ванну ... Пожуйте жвачку3 авг. 2020 г.
Причинами ощущения голода могут быть как эмоции, так и физиология. Если вы постоянно чувствуете голод, можно проверить, нет ли дефицита витаминов, в норме ли уровень сахара в крови и не переживаете ли вы гормональный сбой (у женщин постоянное чувство голода часто связано именно с гормонами).21 апр. 2021 г.