Последнее обновление: 2021-10-13 11:14:05
Наиболее полезные продуктыБелки. Лучший источник — это так называемые полноценные белки, в которых содержатся все основные аминокислоты. ... Жиры. Правильные жиры жизненно необходимы для поддержания здоровья и энергии. ... Углеводы. Они могут быть двух видов: простые и сложные. ... Клетчатка.19 сент. 2018 г.
Энергичный человек активен, подвижен, бодр, находится в центре внимания, имеет много желаний и планов, заряжает своей энергией окружающих. Разновидности энергичных состояний - алертность, бодрость, увлеченность, энтузиазм, воодушевление, драйв.