Последнее обновление: 2021-10-13 11:14:05
Доброе утро!Холодная вода. Обезвоживание является одной из причин усталости. ... Ягоды. Любая ягода — это хорошо и полезно. ... Апельсиновый сок. Цитрусовые — находка для вечно спящих! ... Что-нибудь холодное. ... Мясо. ... Орехи. ... Зеленый чай. ... Яблоки.•10 окт. 2010 г.
Вот несколько звездных продуктов – их легко найти и легко превратить в источник энергии для ваших «батареек»!Бананы Бананы в избытке содержат калий, электролит, который необходим для нормальной работы нервов и мышц. ... Вода ... Чечевица и фасоль ... Овес ... Орехи – кешью, миндаль, фундук, бразильский орех