Дом » состояния костей и суставов » Что делать если сильный ушиб голеностопа?

Что делать если сильный ушиб голеностопа?
109

Последнее обновление: 2021-10-09 13:12:29


Если травмирован сустав в локте, голеностопе или колене, стоит приложить лед к пострадавшему месту, зафиксировать сустав в возвышенном положении и ограничить его подвижность при помощи давящей повязки. Нельзя осуществлять сгибательно-разгибательные движения, массировать место ушиба и проводить согревающие мероприятия.

Сколько времени заживает ушиб голеностопа?

Тяжелая – разрывы на всем протяжении связки, нестерпимая боль, суставом невозможно пользоваться, требуется срочная медпомощь. Для лечения растяжения тяжелой стадии связок голеностопного сустава, может потребоваться от трех до шести месяцев.27 мар. 2020 г.

Сколько носить эластичный бинт после перелома голени?

Повязку на голеностоп, локоть, колено, запястье, плечо рекомендуется носить по 5–6 часов в день, обязательно снимая на ночь.

Как бинтовать ноги при варикозном расширении вен?

Бинтовать ногу лучше приподнятой, так, чтобы стопа образовывала прямой угол по отношению к голени. Бинтование считается корректным, если повязку накладывают от лодыжки в сторону стопы с обязательным захватом пятки. Необходимо, чтобы каждый следующий виток бинта закрывал предыдущий примерно на 30-50%.

Как правильно накладывать эластичный бинт при тромбозе?

0:231:46Рекомендуемый клип · 50 сек.Начало рекомендуемого клипаКонец рекомендуемого клипа

Как правильно бинтовать ногу эластичным бинтом при тромбофлебите?

Перед бинтованием полежите около 10 минут с поднятой вверх ногой. Бинты накладывают от лодыжки до пальцев стопы, затем вверх, обратно к лодыжке, по голени до коленного сустава. Во время намотки бинта нога должна быть согнута в колене под углом 90 градусов. Туры бинта накладывают один на другой с нахлестом до 3–4 см.

ближайшая горячая точка
горячая классификация
Это может заинтересовать
up