Последнее обновление: 2021-12-20 06:02:53
Диетолог Артур Моисеенко объяснил журналистам «Росбалта», что нет каких-либо данных о том, что в коже рыбы содержатся опасные вещества. В некоторых видах рыбы, например, в тунце или королевской скумбрии, может скапливаться ртуть, но она накапливается не только в коже, но и в мясе.26 окт. 2020 г.
Начнем с тех, кому скумбрия противопоказана. Ее нельзя есть людям, страдающим заболеваниями почек, поджелудочной железы, желудочно-кишечного тракта и печени.1 окт. 2013 г.
Омега-3 (содержится в треске, лососе, форели, скумбрии, сельди, сардинах, икре, устрицах) увлажняет кожу, снимает воспаление, замедляет ее старение и увядание. Все это происходит за счет хорошего кровообращения, которому способствуют жирные кислоты.
Жирная рыба Любая красная рыба является источником полезных Омега-3 жирных кислот, а также редкой на нашем столе альфа-линоленовой кислоты, которая уменьшает сухость кожи и подавляют воспаление. Кусок такого угощения раз в неделю - и кожа сохраняется гладкой, эластичной и мягкой.11 мар. 2016 г.